കംപ്യൂട്ടര് ആധുനികജീവിതത്തിലെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമായിക്കഴിഞ്ഞു. കൊച്ചുകുട്ടികള്തൊട്ട് മുതിര്ന്നവര്വരെ എല്ലാവരും ഇന്ന് ഡിജിറ്റല് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. തുടര്ച്ചയായി രണ്ടോ അതിലധികമോ മണിക്കൂര് കംപ്യൂട്ടര്, സ്മാര്ട്ട്ഫോണ്, ടാബ് തുടങ്ങിയ ഡിജിറ്റല് സ്ക്രീന് ഉപയോഗിച്ചാല് മിക്കവാറും എല്ലാവര്ക്കും കണ്ണിനും കാഴ്ചയ്ക്കും പ്രശ്നങ്ങള് അനുഭവപ്പെടാം. അഥവാ
സസ്യാഹാര പ്രിയർക്കു എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഒരുപോലെ കൊടുക്കാൻ കഴിവുണ്ട് മുരിങ്ങയിലക്കു എന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വാസം വരൻ പാടാണ്. എന്നാൽ സത്യം അതാണ് കേരളത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും ഒരു കാലത്തു സുലഭമായ കൊച്ചു മരമായിരുന്നു മുരിങ്ങ. ഇപ്പോൾ പലരും മുരിങ്ങയെയും മുരിങ്ങയിലയെയും മറന്നു
എച്ച്1 എൻ1 പനിയ്ക്കെതിരെ സംസ്ഥാനത്ത് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ജാഗ്രതാ നിർദേശം നൽകി. സാധാരണ വരുന്ന ജലദോഷപ്പനികൾ പോലെ തുമ്മലിലൂടെയും ചുമയിലൂടെയുമാണ് ഇത് പകരുന്നതെന്നും അതീവ ജാഗ്രത ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നും ആരോഗ്യ വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. 2009 മുതൽ എല്ലാ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും വ്യപകമായി പടർന്ന ഈ
വാഷിംഗ്ടണ്: സൗരയുഥത്തിന് സമാനമായി ഒരു നക്ഷത്രത്തെ വലംവെക്കുന്ന ഏഴ് ഗ്രഹങ്ങളെ നാസ കണ്ടെത്തി. ഇതില് മൂന്നെണ്ണത്തിലെങ്കിലും ജീവന് അനുകൂലമായ ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് വിലയിരുത്തല്. നാസയുടെ സ്പ്റ്റ്സര് ദൂരദര്ശിനിയാണ് പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തം നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഭൂമിയില് നിന്ന് 40 പ്രകാശവര്ഷത്തിന് അപ്പുറമാണ് സൗരയുഥത്തിന് സമാനമായ രീതിയില്
കേരളത്തിൽ സുലഭമായ ഇഞ്ചിക്ക് അന്താരാഷ്ട്ര പ്രചാരണം ഉണ്ടാകാൻ ഇനി നാളുകൾ ഏറെയില്ല ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളിൽ ഒരു താരവും ഇഞ്ചിയാകും എന്നതിന് സംശയം ഇല്ല കേളത്തിന്റെ റാണി പദവിയിലേക്ക് ഇഞ്ചി എത്തുവാനുള്ള ദൂരം അധികമില്ല എന്ന് തന്നെയാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് .
നാരങ്ങ… എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ മലയാളികൾക്ക് മാത്രമല്ല ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വർക്ക് ഏറെ പ്രിയങ്കരമാണ്. വൻ കിട റെസ്റ്റോറന്റുമുതൽ ഒരുമുറി വീടുവരെ നാരങ്ങയുടെ ഔഷധഗുണം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടു മിക്ക ജനങ്ങളും … അലങ്കാരത്തിന് തുടങ്ങി ,അച്ചാറിൻറെ രൂപത്തിൽ ഊൺമേശയിലെ സ്ഥിര സാന്നിധ്യം. സലാഡ് തുടങ്ങിയ
ഒരു മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പരമാവധി ഓക്സിജന് ആവശ്യമാണ്.മാനസികമായും ശാരീരകമായുമുള്ള പ്രവര്ത്തനങ്ങളെയെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തലച്ചോറാണ്. എന്നാല് നമ്മുടെ ചില മോശം ശീലങ്ങള് തലച്ചോറിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് അല്ഷിമേഴ്സ്, വിഷാദം, മസ്തിഷ്ക്കാഘാതം
നമ്മള് ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്, പതുക്കെ ക്യാന്സര് ഉണ്ടാകാന് കാരണമാകുന്നുവെന്ന കാര്യം അധികം ആര്ക്കും അറിയില്ല. മാറിയ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് ക്യാന്സര് എന്ന മഹാരോഗം വ്യാപിക്കാനുളള പ്രധാന കാരണം. നമ്മള് ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്, പതുക്കെ ക്യാന്സര്
തീരാവേദനയിലും കണ്ണീരിലുമാഴ്ത്തി കാന്സര് ഇന്ന് മനുഷ്യനെ കീഴടക്കുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ കണക്കിനനുസരിച്ചു വര്ഷം 80ലക്ഷം പേര് കാന്സര് മൂലം മരണമടയുന്നു. വരുന്ന ഇരുപത് വര്ഷത്തിനിടെ കാന്സര് രോഗികളുടെ എണ്ണം എഴുപതു ശതമാനത്തോളം വര്ധിക്കുമെന്നും അവര് മുന്നറിയിപ്പു നല്കുന്നു. കാന്സര്
ബാക്കി വരുന്ന എല്ലാമെല്ലാം കളയുന്നത് യുക്തിയല്ല, ബുദ്ധിയുമല്ല. എന്നാലും, തലേദിവസത്തെ ഭക്ഷണം പിറ്റേദിവസം ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുകയെന്നത് പലരുടെയും ശീലമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ഇത്തരത്തില് പിറ്റേന്ന് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഹാനികരമാണ്. പലതരം രോഗങ്ങള് പിടിപെടാന് ഇത് കാരണമാകും. ഒരിയ്ക്കലും രണ്ടാമതു